แอลคาร์นิทีน No Further a Mystery

แอลคาร์นิทีน No Further a Mystery

Blog Article

ปริมาณในการรับประทานแอลคาร์นิทีนที่เหมาะสมต่อร่างกาย

"แอลคาร์นิทีน" เป็นสารหนึ่งที่มีประโยชน์ไม่น้อย แต่แน่นอนว่าทุกสิ่งทุกอย่างมีทั้งข้อดีและข้อเสีย การเลือกใช้จึงต้องเป็นไปด้วยความระมัดระวังและใช้อย่างเหมาะสม เพื่อการมีสุขภาพที่ดีอย่างยาวนาน

คลิกอ่านเพิ่มเติม: ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมมีอะไรบ้าง แบบไหนที่เหมาะสมกับเรา

ใช้แอลคาร์นิทีนร่วมกับยาเหล่านี้ด้วยความระมัดระวัง

ธัญพืช เช่น ข้าวโพด ลูกเดือย ข้าวโอ๊ต ข้าวสาลี

แอลคาร์นิทีนอาจเป็นผลิตภัณฑ์เสริมที่ช่วยเพิ่มกำลังให้กับนักกีฬาประเภท endurance เนื่องจากในนักกีฬาที่มีการใช้งานคาร์นิทีนปริมาณมาก ทำให้มีคาร์นิทีนที่สะสมในกล้ามเนื้อลดลง เมื่อรับประทานคาร์นิทีนเสริมจะช่วยให้ระดับคาร์นิทีนในกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้น จึงช่วยเพิ่มอัตราการเกิด fatty acid oxidation แอลคาร์นิทีน ในกล้ามเนื้อขณะที่ออกกำลังได้

ได้แก่ข้อมูล เช่น เลขประจำตัวประชาชน, ที่อยู่, หมายเลขบัตรเครดิต, วันเดือนปีเกิด, เพศ

“คนท้องกินอะไรให้ลูกผิวขาว” อาหารช่วยได้หรือไม่?

วิธีทานแอลคาร์นิทีนให้มีประสิทธิภาพ

สมอภิเภก คืออะไร? ทำไมชื่อเหมือนยักษ์

“ราชาแห่งสมุนไพรจีน” กับรายงานด้านความเป็นพิษของหลินจือ

ให้ลูกกินนมปั๊มเมื่อวาน หรือ เอานมฟรีซเก่ามากินก่อนดี ? (ฉบับใช้จริง)

ตังถั่งเช่า สุดยอดสมุนไพรจีน ในงานวิจัย

เรื่องน่ารู้เกี่ยวกันงานวิจัยในพริกไทย